- 愛知県安城市東明町3-9 アルフェやまぐち1F
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約3年間、東洋医学研究所・東洋医学研究所グループでは糖尿病治療キャンペーンを実施してきました。
その期間中、東洋医学研究所HPで糖尿病通信というコラムを私が担当で書いていました。
第30話目は「持続血糖測定器」
前回は、持続血糖測定器で約2週間分の血糖値の動向が把握できるとのお話でした。
今回からは、この持続血糖測定器を用いて、何かしたときにどのように血糖値が変動するのか知りたくて、種々試しました。
今回は「野菜サラダ vs ラーメン」
野菜を先に食べると血糖値の上昇が穏やかになる、と言われていますが、それは本当でしょうか？
ラーメンを食べる前にサラダを食べた時と、ラーメンを最初から食べた時を比較してみました。
結果は如何に・・・
続きはこちらからどうぞ。
運動についても少し触れています。
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二葉鍼灸院
愛知県安城市東明町3-9 アルフェやまぐち1F
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